さて、私のサラメシ生活が本当に正しいのかどうかチェックをしたいと思います。

これを使って自分で採血します。

中身はこんな感じ、

新潟に来てから食生活が変わったせいか、すこぶる調子も良く結果を気にするまでもなさそうです・・

私も今までいろいろ食事を試してきましたが、少しの意識でも体内は大きく変化しているのを実感しています。

皆様もお大事に。

では、また。